Как правильно париться в русской бане? До каких температур нагреть воздух в парилке, какие веники с собой захватить, сколько заходов делать в парную и какими движениями делать массаж вениками? Самая простые правила парения которые помогут вам получить от бани здоровье и удовольствие.

Базовые правила рассказывает и показывает чемпион РФ по парению Сергей Чинов, который заехал в гости в компанию Техно Лит и провёл показательное парение.

0:00 - В этом выпуске.
0:30 - Вступление.
1:30 - До каких температур топим.
2:00 - Как запарить веники.
2:55 - Порядок заходов перед парением.
3:50 - Первый заход.
4:30 - Как проверить веник.
5:55 - Второй заход. Обмахивание вениками.
9:48 - Третий заход. Парение.
20:45 - Завершение и прощание.

Instagram Сергея: @sergei_chinov
Наш сайт: [ Ссылка ]
Наш Instagram: [ Ссылка ]
Печь Гром 50: [ Ссылка ]



#ПечиГефест #БаннаяПечь #РусскаяБаня

свернуть