Вопрос о том, как лучше распланировать свой день и в какое время суток работать и отдыхать, очень интересен. Конечно, мы знаем, что спать лучше ночью, работать — днём, но всё это слишком расплывчато, а вот как настроить биологические часы максимально точно?
● Паблик ВКонтакте [ Ссылка ]
● Twitter [ Ссылка ]
Подписывайтесь на канал, на паблик ВКонтакте, на Twitter. Ставьте лайки, комментируйте!
Как настроить свои биологические часы?
Теги
режим днясоблюдение режима днябиологическиеритмыбыстро заснутьвыспаться за 6 часовизбавиться от бессонницыспатьвосстановлениеочищение организмателожизньбодростьработоспособностьутреннее пробуждениемозготдыхберушимаска для снафизиологиябиологические ритмырасслабитьсяприем пищилишний весвосстановление энергетики человекавосстановление силсаморазвитиеинтересно знатьбалансировка энергетического телаутренняя медитацияочищение сознания
![[KCON NY] TWICE - Bad Girl Good Girl+Nobody+Honey ㅣ KCON 2017 NY x M COUNTDOWN 170706 EP.531](https://i.ytimg.com/vi/wmXlymC8HOQ/mqdefault.jpg)
