*Existem vários benefícios associados ao uso de manguitos de braço durante a corrida, incluindo:*

*Proteção contra o sol:* Os manguitos de braço são feitos de um material que protege contra os raios UV do sol, o que é especialmente importante em dias quentes e ensolarados.

*Proteção contra o frio:* Em dias mais frios, o manguito pode ajudar a manter os braços aquecidos, o que pode ajudar a evitar lesões musculares.

*Compressão:* Alguns manguito são projetados para fornecer compressão aos músculos do braço, o que pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e reduzir a fadiga muscular.

*Melhora do desempenho:* Alguns estudos sugerem que o uso de manguito durante a corrida pode ajudar a melhorar o desempenho, aumentando a eficiência muscular e reduzindo a vibração muscular.

*Aumento da visibilidade:* Manguito de cores brilhantes ou com refletores podem ajudar a aumentar a visibilidade do corredor durante a corrida, o que pode ser especialmente importante em condições de pouca luz.

Em geral, o uso de manguito durante a corrida pode ajudar a proteger contra lesões, melhorar o desempenho e aumentar a visibilidade do corredor.

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