Как правильно спать, чтоб не болела спина и шея. #shorts
В этом выпуске специалист центра "ЗДОРОВИЙ РУХ" - кинезитерапия, поговорим о том какие позы выбирать, чтобы не перенапрягалась ни шея, ни поясница и вы нормально спали.
---------------------------------------------------------------------------
Если у вас есть проблемы со спиной, рекомендуем вам записаться на 2-недельный марафон "ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ". Он поможет избавиться от болей в спине и шее, и улучшить осанку [ Ссылка ]
---------------------------------------------------------------------------
Ссылка на инстаграм Анастасии: [ Ссылка ]
Ссылка на инстаграм Максима : [ Ссылка ]

Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:
Сайт: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
email: zdorovy.ruh@gmail.com
Тел. +38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98

Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00:

Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210

Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211

Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201

Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411

Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж

г. Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park"


Подписаться на наш канал:
[ Ссылка ]

Рекомендуем полезные подборки:

1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: [ Ссылка ]

2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: [ Ссылка ]

3. Упражнения для спины и шеи: [ Ссылка ]

4. Упражнения для ног: [ Ссылка ]

5. Упражнения для рук: [ Ссылка ]

7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: [ Ссылка ]

8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: [ Ссылка ]

9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: [ Ссылка ]

10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: [ Ссылка ]


О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.


Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях

свернуть