اللبن بالنسبة لناس كتير مفيد وبالنسبة لناس تانية حاجة مزاجية زي الشاي بلبن بس هل اللبن يزيد الوزن وهل هنعرف نستخدمه في التخسيس ولا لأ ؟
....................
واحب اعرفكم بنفسي ..انا دكتور حازم عون أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية مهتم بنشر الوعي الخاص بمجالي عن العلاج الطبيعي والتغذية والتخسيس وسعيد جدا ان بدأت اغير مفهوم التتخسيس بالنسبة لحضراتكم بان يكون هدف الدايت مش بس ميزان ولكن الهدف الاساسي هو تحسين الصحة العامة عن طريق تقليل نسبة الدهون بالجسم والاهتمام بالكتلة العضلية وتحسين الهرمونات سواء للرجل او المرأة والعلاج من مشاكل صحية زي مرض السكر وارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية
و علي صعيد اخر حبيت ان اساعد مجموعة كبيرة من الشباب يعانون من الشهية المفتوحة بصورة كبيرة عن طريق وضع انظمة غذائية تساعدهم علي تقليل الشهية والاحساس بالشبع لفترة طويلة مثل نظام الصيام المتقطع بما فيه من كيتو دايت ولو كارب دايت .......
واهتميت بوضع طرق لكسر الثبات اللي بيحصل اثناء فترة الرجيم وازاي يتعملو معاه للوصول للنتيجة اللي بيحلمو بيها وفي نفس الوقت اهتميت بوضع الطريقة المثالية لتثبيت الوزن او لتثبيت الشكل اللي وصلو ليه وانهم ازاي يحافظو علي النتيجة اللي وصلو ليها ....
وبتمني دايما اني اكون عند حسن ظنكم واقدر اساعدكم دايما
هل اللبن يزيد الوزن - هل الحليب يزيد الوزن - هل اللبن مضر
Теги
هل اللبن يزيد الوزنهل اللبن مضراللبن فالتخسيسفوائد اللبناضرار اللبندايتهل حليب يزيد الوزنالحليب هل يزيد الوزنهل شرب الحليب يزيد الوزناللبن يزيد الوزنهل الحليب يزيد الوزنالحليب يزيد الوزنهل الحليب يسمنالحليب يسمنهل الحليب كامل الدسم يزيد الوزنهل الحليب كامل الدسم يسمنشرب اللبن الرائب قبل النومأضرار الحليبهل الحليب مضراللبن اثناء الرجيمرجيم اللبنهل اللبن مسموح في الصيام المتقطعهل اللبن مسموح في الكيتو دايتهل اللبن الرايب بيتخن