Начнем с короткой рекомендации с чего начать свои приключения в мир походов. Хайкинг - это пешие непродолжительные походы на природе доступные многим. Подробно о снаряжении поговорим чуть позже, ссылка будет тут:
Список снаряжения в ролике и предложение:
● Рюкзак 10-40 литров [ Ссылка ]
● Одежда по сезону и по погоде
● Запасные носки и обувь [ Ссылка ]
● Головной убор или бандана баф [ Ссылка ]
● Солнцезащитные очки и крем [ Ссылка ]
● Защита от осадков (пончо, плащ или водонепроницаемая куртка) [ Ссылка ]
● Карта или навигатор, компас и телефон [ Ссылка ]
● Бутылка с водой [ Ссылка ] [ Ссылка ]
● Небольшой запас еды
● Спички и зажигалка
● Нож и/или мультитул
● Аптечка
● Налобный фонарик [ Ссылка ]
● Спасательное одеяло [ Ссылка ]
● Средство от насекомых [ Ссылка ]
● Браслет из паракорда
● Гель для рук [ Ссылка ]
● Документы или их ксерокопии.
● Куртка [ Ссылка ]
● Ботинки [ Ссылка ]
Почта для рекламы и сотрудничества: benord@mail.ru
(Mail for advertising and cooperation: benord@mail.ru)
Контакты и соц. сети.
Я в Вконтакте: [ Ссылка ]
Страница Вконтакте: [ Ссылка ]
Cтраница Инстаграмм: [ Ссылка ]
Страница Фэйсбук: [ Ссылка ]
Страница Твиттер: [ Ссылка ]
Если вы хотите поддержать меня, проекты и канал, чтобы ролики становились качественнее и выходили чаще, вы можете помочь материально или творчески (свяжитесь по ссылкам)
Видео подготовлено на основе моего опыта и статьи сайта rei.com
![](https://i.ytimg.com/vi/5cZMYjjed_Y/maxresdefault.jpg)