Markale ayaynu idiin soo bandhigaynaa Raaxada Guurka iyo waliba Galmada xalaasha ah iyo sida ugu wanaagsan ee ay ku imaan karto oo aad ku kasban .
Galmada ka gubtay baruurta iyo calories-saabsan 96 calories in 20 daqiiqo ah 150-LB. qofka.
SH,QOOTO QOOTO OO KA HADLAYA KACSIGA IYO GALMADA,NAAGTA UGU FIICAN WAA MIDKA XALASHA AH ,, FIIRSO DABCASAR.
