Для тех кто следит за питанием предлагаю очень вкусный и полезный салат из брокколи.

✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦
👍 Подписывайтесь на канал 👉🏻 [ Ссылка ] и нажимайте на колокольчик 🔔, что-бы не пропустить новые видео.
✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦

Это видео на Яндекс Дзен - [ Ссылка ]

Рецепт:
✔️ Брокколи (сырая) - 150 гр.
✔️ Помидоры черри - 20 шт.
✔️ Перец болгарский красный - 0,5 шт.
✔️ Перец болгарский зеленый - 0,5 шт.
✔️ Синий лук - 0,5 шт.
✔️ Петрушка - несколько веточек
✔️ Соль - по вкусу
✔️ Перец черный, молотый - по вкусу
✔️ Оливковое масло - 4 ст.л.
✔️ Сок половинки лимона
✔️ Горчица - 1 дес.л.

✦✦✦✦✦✦✦✦ ПЛЕЙЛИСТЫ ✦✦✦✦✦✦✦✦
▶️ Блюда из курицы: [ Ссылка ]
▶️ Блюда в духовке: [ Ссылка ]
▶️ Основные блюда, обед, ужин: [ Ссылка ]
▶️ Быстрые и простые рецепты: [ Ссылка ]
▶️ Салаты и соусы: [ Ссылка ]
▶️ Закуска: [ Ссылка ]
▶️ Несладкая выпечка: [ Ссылка ]
▶️ Котлеты и отбивные: [ Ссылка ]-
▶️ Десерты: [ Ссылка ]
▶️ Сладкая выпечка: [ Ссылка ]
▶️ Блюда из рыбы и морепродуктов: [ Ссылка ]
▶️ Блюда из свинины: [ Ссылка ]
▶️ Гарниры: [ Ссылка ]
▶️ Блюда из макарон: [ Ссылка ]
▶️ Блюда из фарша: [ Ссылка ]
▶️ Завтрак: [ Ссылка ]
▶️ Блюда из овощей: [ Ссылка ]
▶️ Первые блюда: [ Ссылка ]
▶️ Блюда из картофеля: [ Ссылка ]
▶️ Напитки: [ Ссылка ]
▶️ Оладьи и блинчики: [ Ссылка ]
✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦

Music:
No Starlight Dey Beat - Nana Kwabena from the YouTube Audio Library.

#салаты #салатизброкколи #tanitaglow

свернуть