Basta ya de cometer los mismos errores. Mis padres se equivocaron y ahora yo me equivoco por igual. Lo que no se sana, se repite. Muchos de nuestros problemas actuales se deben a las heridas emocionales de nuestra infancia, que no hemos trabajado. Detengamos ya esta cadena de carencias y excesos.
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Aprendamos cómo dejar atrás la ansiedad, ese sentimiento abrumador que no nos deja gozar de la vida, y comencemos a vivir con serenidad y a disfrutar de todo los momentos.
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Contenido de este video
00:00 Introducción
00:52 1. La ansiedad no es el camino
04:29 2. La serenidad es una elección
07:44 3. Darle a las emociones el lugar que les corresponde
11:24 4. La serenidad es una conquista espiritual
16:36 5. Elige tus batallas; menos es más
20:18 6. Haz lo que puedas, lo demás hay que soltarlo
24:30 Conclusión
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