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#李鳳山師父
#平甩功
#靜坐
現代人生活步調快，留點時間給自己安神靜坐，調息靜心、放鬆身體，有益身體健康，也能預防各種身心疾病。想知道如何做好節氣養生，請參考康健雜誌276期《24節氣復興》
還有其他梅門功法，也很適合養生練習。
李鳳山師父傳授節氣養生功法(一)：平甩功 #康健雜誌專訪
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李鳳山師父傳授節氣養生功法(二)：摩擦腰腎法 #康健雜誌專訪
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李鳳山師父傳授節氣養生功法(三)：靜坐入門 #康健雜誌專訪
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李鳳山師父傳授節氣養生功法(四)：和功 #康健雜誌專訪
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李鳳山師父傳授調心養生之道 #康健雜誌專訪
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