Лучший способ провести перерыв на работе с пользой для здоровья!
Это упражнение будет полезно практически всем:
- кто много работает на компьютере
- кто ведет мало подвижный образ жизни
- эмоциональным людям
- людям с хронической ишемией головного мозга
Потому что это приводит к напряжению мышц шеи и верхней части спины, и может вызывать:
- повышение давления
- ощущение скованности и зажатости в плечах, спине
- головные боли, боли в шее и верхней части спины
- дискомфорт за грудиной (!!!когда ишемическую болезнь сердца мы считаем мало вероятной или она исключена - смотри об этом подробнее
Как болит сердце - [ Ссылка ]
Что такое Ишемическая болезнь сердца - [ Ссылка ] )
Контакты:
Яндекс дзен [ Ссылка ]
Телеграм канал [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Почта mch.cardiodoc@gmail.com
Whatsapp/Telegram +7(925)9301714
Сайт [ Ссылка ]
Запись на прием в клинику +7(985)5551856
