הצום הוא מהתהליכים היחידים שגורמים לעליה בחילוף החומרים שלנו, ובכך להשפעה חיובית לירידה במשקל בטווח ארוך.
אם אתם רוצים להרזות? אל תאכלו, כלכך פשוט! ילד בן 5 היה אומר לכם את זה.
תמשיכו לעקוב, מוזמנים לשאול מה שאתם רוצים
הזמן הטוב ביותר להתחיל שינוי הוא מיד.
תודה שצפיתם.
תעזרו לי לשתף ידע ברגע!
לעוד ידע ברגע:
עמוד הפייסבוק, להשפיע על התוכן שאתם רוצים:
[ Ссылка ]
עמוד האינסטגרם, האתגרים בניהול ערוץ בחיים האמיתיים:
[ Ссылка ]
#תזונה #השכלה #פיתוחאישי #ידע #הצלחה #לימודים #ביתספר #אוניברסיטה #הרגל #ידעברגע
