Bu videoda insanların ve özellikle sporcuların günlük hayatta acil zamanlarda veya acele şekilde protein ihtiyacı olduğunda, dışarıda yemek yemesi gerektiğinde, size en yakın marketlerden temin edebileceğiniz bazı gıdalarla diyetinizi bozmadan nasıl kas yaparsınız, kilo vermenize devam edersiniz, ucuz olduğu için aç kalmazsınız bunlardan bahsettim. Umarım videoyu beğenirsiniz herkese iyi seyirler, iyi antrenmanlar!
Instagram:
[ Ссылка ]
35 TL Dışarıda 1 GÜN Ne Yenir?! (Sporcu Beslenmesi)
Теги
Market alışverişiSporcu beslenmesiEkonomiDolarVücut geliştirmeFitnessUcuz proteinli besinlerYüksek proteinli besinlerSporcu kahvaltısıSıradan market alışverişiDışarda ne yenirKilo verdiren beslenmeKilo aldıran beslenmeNasıl kilo verebilirimNasıl kilo alabilirimUcuza market alışverişiUcuz ProteinHızlı YemekA101MarketHindi FümePirinç PatlağıBİMMuzManavTon BalığıKarbonhidratProtein