Цельнозерновые, бобовые орехи и семечки. Как их есть с пользой? Почему и зачем + Научные исследования : [ Ссылка ]
Видео: [ Ссылка ]

Как замачивать крупы и бобовые: [ Ссылка ]

Как замачивать орехи и семечки: [ Ссылка ] (видео скоро)

****************

Основной сайт: [ Ссылка ]
________________________________________________________________

▷ Мой Instagram: @natasha.lenar [ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ Фейсбук: [ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ ВК: (Психология/Фитнес/Здоровое питание) [ Ссылка ]
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ ВК Группа по ВСД и ПА [ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Pinterest: [ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ Блог "Беременность и материнство [ Ссылка ]
______________________________________________________

ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:

✔︎ Фитнес-тренировки/Упражнения: [ Ссылка ]

✔︎ Здоровое питание: [ Ссылка ]

✔︎ Влоги: Моя жизнь в Канаде : [ Ссылка ]

✔︎ CookBook Кулинарная книга ПП: [ Ссылка ]

✔︎ CookBook_kids: [ Ссылка ]

✔︎ Дневник беременности/Роды/Восстановление: [ Ссылка ]

✔︎ Восстановление после родов/ГВ: [ Ссылка ]

✔︎ Жизнь с малышом/Развитие ребенка/Уход: [ Ссылка ]

✔︎ Прикорм от А до Я: [ Ссылка ]

✔︎ Путешествия/Кэмпинги: [ Ссылка ]

✔︎ Канада/ США: Ответы на вопросы: [ Ссылка ]

*******************************
Всем привет! Я рада видеть Вас на своем канале!

Все о здоровье: физическом, ментальном, эмоциональном, духовном. Холистическое оздоровительное питание, Рецепты- ПП, фитнес и ЗОЖ, психология и саморазвитие, беременность и дети, а также моя повседневная жизнь в Канаде во влогах. Я надеюсь, что вам будет интересно!

свернуть