Diese Meditation hilft dir dabei, dich von Ärger, Wut, Enttäuschung oder Verletzungen zu lösen und Ruhe, Gelassenheit & Frieden in dir zu finden.

Sie ist angelehnt an die sogenannte Metta-Meditation für liebendes Mitgefühl und sie unterstützt dich dabei, die Vergangenheit loszulassen, um unbeschwert, optimistisch und leicht nach vorn zu schauen.

Loslassen und Vergeben bedeutet, dass wir allein die Verantwortung für unser Leben übernehmen.

Diese Meditation wird dir dabei helfen, Mitgefühl und Verständnis für dich selbst und für andere zu entwickeln und darin Vergebung und Frieden zu finden.

🎧 Für ein noch intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.

Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Meditation und alles Liebe.

Namasté, deine Juli 🦋

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Was wäre, wenn du DICH zur wichtigsten Person in deinem Leben machst und du alle Entscheidungen aus tiefer, bedingungsloser Selbstliebe triffst?

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