Ответы на распространённые вопросы начинающих и опытных выроедом.
По темам:
1. 0:19 - 3:20 - О книге "Энциклопедия умного сыроедения", Гладков
2. 3:23 - 5:40 Личный опыт сыроедения. 6,5 лет с момента перехода.
3. 5:40 - 11:20 "Пять-шесть лет, сыроедов больше нет". Почему уходят с сыроедения.
4. 11:10 - 14:18 Дефициты веществ, B12, кризы.
5. 17:20 - 19:15 Мифы в среде сыроедения. Миф №1. Микрофлора кишечника.
6. 19:15 - 23:29 Миф №2. Сыромоноедение - лучший вид сыроедения.
7. 23:29 - 28:47 Миф №3. Ферменты. Сырое это до 43 градусов.
8. 28:48 - Питательность и усваиваемость сырой термообработанной пищи.
9. 30:57 - 32:35 Излечение от хр. гастрица и язвы ДПК на сыроедении.
10. 33:32 - 36:46 Три типа людей на сыроедении.
11. 36:46 - 39:30 Сыроедная готовка.
12. 39:30 - 41:28 Немного о ТЖ. Силосование.
13. 41:28 - 47:15 Хлебосыры. Рецепт хлебосыра из семечек.
14. 47:15 - 48:20 Весёлая минутка. Анекдот о тибетских буддистах от Ивана.
15. 48:20 - до конца. Свободное общение. Обмен опытом, информацией и знаниями.
