Dor nas costas? Neste vídeo vamos falar de como lidar com as dores na região da coluna dorsal (dorsalgia). Uma dica simples e pratica para você fazer em casa e só precisa de uma toalha
INDICE DO VÍDEO
0:00 – Introdução
1:21 – Compreendendo a coluna toracica
3:37 – Técnica da toalha para aliviar a dor nas costas
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