Подписывайтесь на наш канал 👉 [ Ссылка ]
Подписывайтесь на наш instagram! [ Ссылка ]
Йога на каждый день. Сахасрара чакра - высший энергетический Центр
Приветствую, друзья, с вами на связи Тимур. Я хочу провести с вами практику “Йога на каждый день”, и сегодня мы раскроем седьмую чакру. Сахасрара - венечная чакра.
Сахасрара чакра отвечает за связь со Вселенной и Богом. Это самая сложная чакра, она выполняется после раскрытия всех остальных чакр. Раскрытие Сахасрара чакры помогает понять смысл жизни и раскрыть сознание.
Подписывайтесь на наш канал 👉 [ Ссылка ]
Подписывайтесь на мой instagram! [ Ссылка ]
Откройте для себя искусство чайной церемонии и звуковых сессий с поющими чашами в нашей новой студии в Москве!
Мы находимся по адресу:
м.Бауманская, ул. Новорязанская, д.26
Узнайте больше на сайте: [ Ссылка ]
Тайм теги:
0:00:00 Сахасрара чакра
0:01:10 Первая поза
0:02:20 Правильное дыхания (шипящий звук)
0:03:23 Ощутите физическое тело
0:04:45 Осознайте мысли
0:07:40 Эмоциональное состояние
0:08:40 Осознание всего целого. Всё поле восприятия
Ссылка на это видео: [ Ссылка ] (Йога на каждый день. Сахасрара чакра - высший энергетический Центр)
Хэштеги:
#сахасрара
#йоганакаждыйдень
#психология
#медитацияе
