Qual é o Verdadeiro Signficado do Termo Low Carb Da Dieta Low carb Para Emagrecer? | Low Carb Significado
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O que significa o o termo low carb da dieta para emagrecer e perder peso de baixo consumo de carboidratos e alto consumo de gorduras boas? Qual é low carb significado verdadeiro deste termo em inglês.
low carb signifca… low carb ´é um termo em inglês que significa dieta de baixo consumo de carboidratos e alto consumo de gorduras boas e de proteína, é isto que significia dieta low carb. Bom, esta é uma meia verdade. Porque o verdadeiro significado de low carb e do termo dieta low carb, é dieta de baixo consumo de carboidratos E ALTO CONSUMO de gorduras boas. O termo completo, em português, é este: dieta baixa em carboidrato e alta em gorduras, este é, inclusive o nome verdadeiro da dieta low carb para emagrecer e perder peso.
As pessoas tendem a se esquecerem desta segunda parte do termo, que é o alto consumo de gorduras boas. Só focam no baixo consumo de carboidratos, eu considero isso um erro tremendo. Visto que este é um dos principais pontos da low carb que, supera, até mesmo, o baixo consumo de carboidratos. Este low carb signficado não pode ser ignorado.
Se você quer saber qual é o low carb significado não pode ser ignorado e, é provavelmente, uma das maiores causas de fracasso na dieta low carb. Não se esqueça que não é só baixar o consumo de carboidratos, também é preciso aumentar o consumo de gorduras. este é o verdadeiro significado da dieta low carb para emagrecer. Neste vídeo eu dei uma definição boa da dieta low carb, obtido como muito estudo e apronfundamento nessa questão.
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