Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видеоролика ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Поддержать проект/Patreon- [ Ссылка ]
Мой телеграм "Библиотека здоровья"-[ Ссылка ]
Мой инстаграм-[ Ссылка ]_
Мой Тик Ток-[ Ссылка ]_
Мои вебинары и курсы- [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/5vLBlB8xJyU/maxresdefault.jpg)