Her sabah kahvaltı öncesi güne enerjik bir şekilde başlamak için matta buluşuyoruz. Sabah 25 dk ayırmaya niyet et ; 21 gün aralıksız uygula daha dingin, enerjik ve sağlıklı hisset.

En yeni videolarımdan anında haberdar olmak için Sebnem Akbulut Yogha kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!
[ Ссылка ]

Sabah Yogası 25 dk Güne Enerjik Başla videomu beğendiyseniz, en güncel diğer videolarıma da göz atmaya ne dersiniz?

İlk Defa Yoga Yapanlar İçin 30 Dakika Yoga Pratiği
👉 [ Ссылка ]

TİBET ÇANAKLARI İLE SES TERAPİSİ STRESİ ATIN TİTREŞİMİNİZİ YÜKSELTİN
👉 [ Ссылка ]

Doğa'da Meditasyon
👉[ Ссылка ]

HERGÜN BİR ÇAKRA 7. GÜN TEPE ÇAKRASI
👉 [ Ссылка ]

HERGÜN 1 ÇAKRA 6. GÜN 3. GÖZ ÇAKRASI
👉[ Ссылка ]

Sebnem Akbulut Yogha sosyal medya hesaplarını takip ediyor musunuz?
Instagram : [ Ссылка ]
Facebook : [ Ссылка ]
linkedin : [ Ссылка ]

Hindistan'da aldığım eğitimler sonrasında, deneyimlerimi ve yoga öğretisini paylaşma aşkıyla İstanbul'da stüdyomu açtım. Stüdyom Yogha'da yoga dersleri vermeye devam ederken, yoga pratiklerine herkes evinden ulaşsın istedim ve bu kanalı kurdum. Yoga pratiklerinin yanısıra nefes ve meditasyon pratiklerine de yer verdim.
Herkese ve her seviyeye uygun yoga derslerinde buluşalım, birlikte yoga yapalım ve bu yolculuğu paylaşalım.
Sevgimle,
Şebnem

свернуть