Con esta la medición de estas circunferencias, podrás conocer que tan "sano" está tu peso. Debes dividir tu # de cintura/ # de cadera podremos saber si tenemos este índice de Riesgo de tu salud.
👇🏼En éste video te explico mejor cómo medir tu salud con éstas medidas!!
[ Ссылка ]
Si tu número es menor a 1, tu "peso" es saludable 👌🏼
Si tu número es igual a 1, tu "peso" está en el límite🙄
Si tu número es mayor a 1, tu peso está en riesgo 🥴 y es necesario que tomes medidas para mejorar tu salud.
![Шок рыбалка! На трофейного Сома и Карпа! В лесных заливах на кружки [24-Часа] Жареные стейки сома](http://i.ytimg.com/vi/Twssnh7e1O0/mqdefault.jpg)
![//School Bus Graveyard|SBG react to Aiden Clark AU'S!✨(Original) [School Bus Graveyard] Gacha club](https://i.ytimg.com/vi/aPxnFhVjbXs/mqdefault.jpg)
