Proses fermentasi yang memunculkan probiotik. Berikut ini ada 7 makanan yang mengandung probiotik.
1. Keju.
2. Yogurt.
3. Brem. ini terbuat dari bahan dasar beras ketan yang dikeringkan dan difermentasi.
4. Acar mentimun.
5. Tape ketan.
6. Tape singkong.
7. Tempe.
Nah, probiotik itu ternyata terdapat di banyak jenis makanan, tidak semewah iklan .
#gohealthy #shorts #mashardjo #fermentasi #probiotik
7 Makanan yg mengandung probiotik #shorts #gohealthy
Теги
gohealthygo healthymashardjomas hardjokuncisehatkunci sehatinfo sehatprobiotikprebiotikmanfaat probiotikmanfaat prebiotikkesehatan pencernaansaddam ismailusus sehatmengatasi diaremencegah diaremencegah sembelitbakteri baikbakteri ususkesehatan ususmenjaga kesehatan saluran pencernaantips sehatdokterkata dokterpro biotikfermentasitempekefiryogurthidup sehatinfo kesehatanhealthy food
