Walter Riso es Doctor en psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Magister en Bioética. Hace treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas.
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Capítulos:
00:00 Introducción
00:12 Soltarnos de un ex
03:48 No todo deseo es apego
06:25 Qué es el desapego
08:50 Chuang Tzu y las ilusiones
11:11 Irracionalidades mentales
12:40 Lo que podría haber sido y no fue
14:31 Estar enamorada/o de algo que no existe
16:15 La esperanza de que esa persona vuelva
Temas: psicología de pareja, relaciones sanas, relaciones tóxicas, narcisismo, superación, amor propio, consejos, reflexiones y sabiduría.
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