ما هي الاسباب التي تجعلك لا تكمل الدايت وتفشل في الوصول الى الوزن المثالي ؟!
قد تعتمد على العديد من الانظمة الغذائيةمثل دايت الكيتو دايت او دايت سريع لتحقيق نتائج سريعة او كيتو دايت او اي نوع دايت صحي منضبط ولكن للاسف ل لا تلتزم بااستمرار على نظام دايت مثل, كاربو دايت او دايت البروتين ولكن من اهم اسباب الاقلاع عن الدايت هو اتباع دايت شاق ولكن يمكنك اتباع دايت لخسارة 5 كيلو ولكن يمون في خلال مدة قصيرة جدا مثل اسرع دايت للتنشيف او الدايت القاسي وتدخل في تحدى دايت ولكن يكون الفشل هو اول الاهداف وذلك لانك وضعت اهدافا كبيرة وعند عدم استطاعتك على الوصول اليها تصاب بالاحباط ولا تكم في هذا الفيديو سوف اخبرك به في الفيديو بالتفصيل ويمكنك الاستعانه في الرحلة بتسكيل الاطعمة والاكلات المناسبة للدايت مثل برجر دايت ,فراخ دايت ,الكيتو دايت بالتفصيل,سلطات دايت,بطاطس دايت اكلات دايت لو كارب او ان تسعد معدتك باكلة ورق عنب دايت وسنتعرف ان شاء الله بالتفصيل عن المسموحات في الكيتو دايت وفي هذا الفيديو ستعرف ما هو افضل نوع دايت
,دايت هاني رمزي,
جدول كيتو دايت
اللوكارب دايت
,افضل نظام دايت
اللو كارب دايت
,انظمة الدايت,
خطاء الدايت
,غلطات الدايت
دايت سريع وقصير
افضل دايت للجيم
اشترك بالقناة وفعل الجرس 🔔🔔🔔
واضغط لايك 👍👍👍👍👍لتشجعنا على الاستمرار ومعرفة ان الماده العلمية لاقت اعجابكم .
وشارك الفيديو مع من تحب لتعم الفائده .
للمزيد من المعلومات يمكنك زيارة الموقع
www.livebet1.com
Www.Pharmalites.com
وشرفنا بصفحة الفيس بوك
[ Ссылка ]
لو اول مرة تشاهد القناة ...اشترك ... لايك ... وفعل الحرس ليصلك كل جديد .
عشان تشترك في القناة اضغط هنا
[ Ссылка ]
