Kata kesehatan mengacu pada keadaan kesejahteraan emosional dan fisik yang lengkap. Perawatan kesehatan ada untuk membantu orang mempertahankan kondisi kesehatan yang optimal ini.

Kesehatan yang baik sangat penting untuk menangani stres dan menjalani hidup yang lebih lama dan lebih aktif. Dalam artikel ini, kami menjelaskan arti kesehatan yang baik, jenis kesehatan yang perlu diperhatikan seseorang, dan cara menjaga kesehatan yang baik.

“Kesehatan adalah keadaan sejahtera fisik, mental, dan sosial yang utuh dan bukan hanya bebas dari penyakit atau kelemahan.”

Ini berarti bahwa kesehatan adalah sumber daya untuk mendukung fungsi individu dalam masyarakat yang lebih luas, bukan tujuan itu sendiri. Gaya hidup sehat menyediakan sarana untuk menjalani kehidupan yang penuh dengan makna dan tujuan.

Kesehatan mental dan fisik mungkin adalah dua jenis kesehatan yang paling sering dibicarakan.

Kesehatan spiritual, emosional, dan finansial juga berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan. Pakar medis telah menghubungkan ini dengan tingkat stres yang lebih rendah dan peningkatan kesejahteraan mental dan fisik.

Orang dengan kesehatan keuangan yang lebih baik, misalnya, mungkin tidak terlalu khawatir tentang keuangan dan memiliki sarana untuk membeli makanan segar secara lebih teratur. Mereka yang memiliki kesehatan spiritual yang baik mungkin merasakan ketenangan dan tujuan yang memicu kesehatan mental yang baik.

свернуть