Tập thiền chánh niệm đúng cách vượt qua rối loạn lo âu, mất ngủ, khó ngủ. 3 bước tập thiền chánh niệm để biết cách trị mất ngủ bằng tập thiền, làm chủ suy nghĩ, giảm lo âu căng thẳng, làm tan năng lượng tiêu cực. Video phần 2 ''3 Bước Tập Thiền Chánh Niệm, Làm Chủ Suy Nghĩ, Giảm Lo Âu, Làm Tan Năng Lượng Tiêu Cực'' của kênh Hiên Dương trong chủ đề Làm sao để hết suy nghĩ nhiều lo âu.
Phần 1: Trị Mất Ngủ Tự Nhiên, Chữa Lành Cảm Xúc, Làm Chủ Suy Nghĩ Bằng Tập Thiền Chánh Niệm - [ Ссылка ]
Phần 2: 3 Bước Tập Thiền Chánh Niệm, Làm Chủ Suy Nghĩ, Giảm Lo Âu, Làm Tan Năng Lượng Tiêu Cực - [ Ссылка ]
🙏 Hoan hỉ - Biết ơn & Tri ân các Cô Chú, Anh Chị đã trở thành hội viên của kênh Hiên Dương
❤️ Link tham gia 👉 [ Ссылка ]
#thiền #chanhniem #roiloanloau #cachtrimatngu #hienduong
---
❤️ Kết nối với Hiên Dương:
► Zalo/Viber: 0985400533
► Email: tiemnangvohan@gmail.com
► Facebook Hiên Dương: [ Ссылка ]
► Học thiền miễn phí: [ Ссылка ]
► Tải nhạc thiền MP3 miễn phí: [ Ссылка ]
© Copyright by Thiền Hiên Dương 🚫 Do not Reupload!
![](https://i.ytimg.com/vi/6FYW4YaJUwA/maxresdefault.jpg)