Der Aufbau der Muskelzelle bzw. der Muskelfaser gehört definitiv zum Prüfungsstoff der Fitnesstrainer B-Lizenz! In diesem Video besprechen wir den Aufbau und die Funktion der Muskelzelle und sprechen ebenfalls die Kontraktion an.

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Timestamps:
0:00-0:16 Intro
0:17-2:28 Aufbau der Muskelzelle
2:29-4:04 Faszienschichten im Muskel
4:04-4:52 Bestandteile der Muskelzelle
4:53-6:21 Aufbau eines Sarkomers
6:22-7:40 Muskelkontraktion
7:41-8:53 Auxotonisch & Isometrisch
8:54- 9:38 Mögliche Fragen: B-Lizenz Prüfung
9:39-10:14 2 gratis Geschenke

Dein Tim Kinalzyk - Karriere als Fitnesstrainer Akademie 🎓

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