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Wir alle haben Gewohnheiten. Dabei konzentrieren wir uns meistens auf die positiven. Die, die uns besser machen und uns voranbringen. Doch wir alle haben ebenso Gewohnheiten, die unseren Erfolg massiv bremsen.
Teilweise bemerken wir diese im ersten Moment gar nicht und sind verwundert, wenn wir uns unserem Ziel überhaupt nicht nähern, obwohl wir doch die guten Gewohnheiten im Blick haben.
Manchmal muss man auch nicht neue Gewohnheiten entwickeln, um weiterzukommen. Manchmal reicht es auch, zu erkennen, welche Gewohnheiten uns sabotieren und diese bleiben zu lassen.
Manche Gewohnheiten sind teilweise so drastisch, dass sie uns ernstzunehmenden Schaden zuführen können. Und dabei spreche ich nicht vom Rauchen oder Fast Food.
Im heutigen Video schauen wir uns 5 furchtbare Gewohnheiten an, die unsere mentale Gesundheit enorm gefährden können.
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Music : Epic Cinematic
Music Produced by OrangeHead
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