Como podes ver uma garrafa de Coca Cola tem uma grande quantidade de açúcar!
É muito fácil bebermos muito e prejudicar a nossa saúde. E o teu físico, se estiveres numa dieta para perder peso e gordura.
Se gostas de beber refrigerantes, substitui a Coca Cola normal por Coca Cola Zero, pois a Coca Cola Zero não tem açúcar.
Mas não te esqueças que o melhor é mesmo beber água 😉
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