#fitnessmitaussicht #homeworkouts #fitinhamburg
15-Minuten-Training für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining.
Heute findet das Training auf der Elbinsel Steinwerder statt.
Dort erwartet einen ein atemberaubender Blick auf die Hamburger Skyline und natürlich auf die Elbphilharmonie.
Die Umgebung ist übrigens auch nicht unspannend – wenn man auf Industrieromantik steht.
Steigt mit ein in´s Training, es ist ganz einfach:
- kein Equipment nötig
- ihr könnt überall mitmachen
- 40 Sek Training // 20 Sek Pause
- am Ende gibt es noch ein Cooldown.
