Vuoi capire come dormire meglio e migliorare la qualità del tuo sonno? Scopri la mia Masterclass sul Sonno: [ Ссылка ]

Un recente studio dell’European Journal of Preventive Cardiology (la massima autorità europea in materia di cardiologia) ha finalmente riabilitato il nome dei grassi saturi.

Finalmente le evidenze scientifiche confermano non solo che non c’è correlazione con le malattie cardiovascolari, ma che addirittura è consigliabile includere nella dieta questi acidi grassi per ottenere una serie di benefici.

In questo video partiamo proprio dai risultati di questo studio, per vedere insieme i 5 benefici dei grassi saturi, quali sono gli alimenti che consiglio ai miei pazienti e soprattutto: l’unica categoria di grassi da cui dovremmo tutti stare alla larga, ma che spesso a nostra insaputa ritroviamo a tavola.

Quindi ripetiamo insieme: “I grassi saturi non causano le malattie cardiovascolari!” :)

Ecco il link allo studio: [ Ссылка ]

-----------------------------------------

Scopri tutte le mie Masterclass:

Integratori: [ Ссылка ]
Esami del Sangue: [ Ссылка ]
Prevenzione Cardiovascolare: [ Ссылка ]
Sonno: [ Ссылка ]
Percorso Avanzato Come Dimagrire (con la Dott.ssa Wanda Rizza): [ Ссылка ]

-----------------------------------------

Sei stanco di sentirti stanco? Allora ti consiglio di leggere il mio libro.
Un testo in cui ho condiviso il mio metodo e raccolto tutte le strategie per aiutarti a ritrovare l'energia perduta e a migliorare la salute fisica e mentale 👇🏻

📘 ▶ [ Ссылка ]


Se vuoi migliorare la tua salute, incrementare la tua energia e le tue performance, scarica il mio ebook gratuito da questo link 👇🏻

📘 ▶ [ Ссылка ]

-----------------------------------------
Rimaniamo in contatto:

Il mio sito ▶ [ Ссылка ]
Instagram ▶ [ Ссылка ]
Facebook ▶ [ Ссылка ]
Newsletter ▶ [ Ссылка ]
-----------------------------------------

Ecco cosa troverai nel video:

00:00 - Intro
00:34 - Lo studio rivoluzionario sui grassi
01:37 - Alimenti consigliati ricchi di grassi saturi
02:02 - I benefici dei grassi saturi
04:59 - L’unica categoria di grassi da evitare

свернуть