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¿Te gustaría crear e incorporar nuevos hábitos matutinos estoicos en tu rutina diaria? ¿Te crees si te digo que esos hábitos matutinos pueden ayudarte a alcanzar tu mejor versión si los llevas a cabo con disciplina y autocontrol? ¿Si eres constante y mantienes la templanza? ¿Te crees que podrías convertirte en un estoico irreconocible si los sigues día a día?

Pues bien, en este vídeo estoico de desarrollo personal y rutinas matutinas estoicas, compartiré contigo diversas lecciones estoicas que utilizaban grandes filósofos estoicos como Marco Aurelio, Séneca, Epicteto o Séneca. En él encontrarás muchos valores estoicos, las rutinas estoicas de Marco Aurelio y muchos consejos de la sabiduría antigua. ¿Quieres llevar realmente una vida estoica sin excusas? ¿Quieres alcanzar realmente una mente estoica?

Entonces, debes quedarte a esta gran lección sobre el estoicismo moderno. ¿Te veo dentro guerrero estoico?

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⏰Marcas de tiempo⏰
00:00 Introducción estoica
00:53 (1) Reflexiona sobre la transitoriedad de la vida
03:00 (2) Establece intenciones diarias
05:44 (3) Escribe tus pensamientos en tu diario
08:32 (4) Practica la atención plena
11:56 (5) Acepta la incomodidad
14:48 (6) Practica el “Amor Fati”
17:29 (7) Revisa las enseñanzas estoicas
20:13 Conclusiones estoicas

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