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Salz ist aus der Ernährung nicht mehr wegzudenken. Aber wie viel ist eigentlich gesund und ab wann wird es gesundheitsschädlich? Das erfährst du in meinem heutigen Video.
𝗪𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗧𝗲𝗶𝗹 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 𝘂𝗻𝗱 𝗲𝗿𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗪𝘂𝗻𝘀𝗰𝗵𝗳𝗶𝗴𝘂𝗿 𝗶𝗻 𝟭𝟮 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲𝗻 - Es ist wirklich "Leichter als du denkst" 💫
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𝗧𝗶𝗺𝗲𝗰𝗼𝗱𝗲𝘀
00:29 Brauchen wir Salz überhaupt?
01:45 Jodiertes Speisesalz
03:22 Ist Salz gesundheitsschädlich?
09:20 Der nordeuropäische Gentyp und der ostafrikanische Gentyp
18:10 Wie kann man den Salzkonsum reduzieren?
19:50 Was Muskelkrämpfe mit Salz zutun haben
𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗲
🌿 JOD
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𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
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