Chia sẻ làm gì để hết lo âu, mất ngủ.. làm chủ chứng rối loạn lo âu và trị được mất ngủ. Video phần 1 của Hiên Dương sẽ phần nào giúp cho bạn ngủ ngon, chữa lành tự nhiên bằng ứng dụng thiền chánh niệm.
+ Phần 1. Làm Gì Để Hết Lo Âu, Mất Ngủ: Ghi Nhận Bản Thân -
[ Ссылка ]
+ Phần 2. Làm Gì Để Hết Lo Âu: Dừng So Sánh - [ Ссылка ]
+ Phần 3. Làm Gì Để Hết Lo Âu, Mất Ngủ - Phần 3: Yêu Những Điều Chưa Hoàn Hảo - [ Ссылка ]
+ Phần 4. Làm Gì Để Hết Lo Âu, Mất Ngủ - Phần 4: Học Cách “Nói Không” - [ Ссылка ]
+ Phần 5. Làm Gì Để Hết Lo Âu, Mất Ngủ - Phần 5: Kết Nối - [ Ссылка ]
#matngu #roiloanloau #trimatngu #thiền #hienduong
---
❤️ KẾT NỐI VỚI HIÊN DƯƠNG:
► Zalo/Viber: 0985403533
► Email: tiemnangvohan@gmail.com
► Facebook Hiên Dương: [ Ссылка ]
🌱 Link tham gia hội viên: [ Ссылка ]
🌱 Khóa học thiền ''30 ngày trị mất ngủ'': [ Ссылка ]
🌱 Khóa học thiền ''42 ngày chánh niệm chuyên sâu'': [ Ссылка ]
© Copyright by Thiền Hiên Dương 🚫 Do not Reupload!
![](https://i.ytimg.com/vi/6JwepMEeT0g/maxresdefault.jpg)