Har du brug for hjælp til bedre søvn, så send mig en besked på tlf: 21 75 17 96 og se mere på [ Ссылка ]. Husk også at Subscribe til kanalen.

Sove om dagen - Powernap, tage en lur, tage en morfar, derfor er det godt at sove om dagen.

I denne her video får du at vide, hvorfor det ikke bare er i orden, men måske ligefrem tilrådeligt at sove om dagen.

Måske er grunden til, at det at tage en lur midt på dagen har fået kælenavnet at tage en morfar, at det var noget man gjorde da din morfar, måske endda efterhånden din tipoldefar var ung. Måske er det fordi det bliver forbundet med noget kun gamle mennesker, der bliver hurtigt fysisk trætte har brug for. I hvert tilfælde ligger der en lille smule negativ kodning i det. Men det behøver der slet ikke være og der er en god grund til at den lille lur også har fået et langt mere positivt kælenavn. Nemlig en Powernap. Og vil du vide hvorfor det er sindsygt godt for mange af os at tage sådan en ifølge videnskaben altså, og hvor ofte og hvor længe og hvordan du skal gøre det, så se videoen.

Jeg hedder Eva Gøttrup og jeg er intuitiv stressterapeut.
Jeg hjælper mennesker, der ville være meget mere for andre, hvis de kunne, med at være noget mere for sig selv først.

Mennesker, der er spirituelt nysgerrige, og mennesker, der ønsker at få fat i roden af deres stressmønstre, så de kan slippe deres stressreaktioner for altid.

[ Ссылка ]
[ Ссылка ] [ Ссылка ] [ Ссылка ] [ Ссылка ]
[ Ссылка ] [ Ссылка ] [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

#Sove om dagen, #Powernap, #TageEnMorfar, TageEnLur, #SoveGodt, #Sove, #Melatonin, #Akupressur, #Akupressurøvelse, #SoveBedre, #SoveDybere, #DybSøvn, #SoveMere, #SoveNok, #SoveDybt, #MereSøvn, #NokSøvn, #Søvnproblemer, #SoverJegNok, #Søvnkvalitet, #SoveProblemer, #SværtVedAtSove, #SoverDårligt

свернуть