➡️soffri di insonnia o di apnee notturne?
➡️dormi 5-6 ore a notte e ti svegli distrutta?
➡️hai dolore cronico e vuoi sapere come il sonno può influire?
in questo video parliamo di disturbi del sonno, insonnia ed apnee notturne. Approfondiremo come il dormire poco può aumentare il tuo dolore cronico
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Insonnia (e dolore cronico): 5 consigli per curarla
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