W nagraniach medytacji nie zamieszczam reklam i nie korzystam z monetyzacji. Jakiekolwiek reklamy w trakcie medytacji są działaniem YouTube.

Wstęp: 0:00 – 6:35 – opowiadam w nim o złości, jej źródle i sposobach na radzenie sobie z nią

Tekst, głos i kompozycja: Anna Kolasińska
Muzyka: Licencja Artlist

Jeśli korzystasz z publikowanych przeze mnie nagrań oraz praktyk i są one dla ciebie wspierające, zostaw proszę komentarz, "łapkę w górę", subskrybuj kanał lub po prostu życz mi dobrze :).

Zapraszam na konsultacje, indywidualne sesje i na kursy mindfulness, które prowadzę online oraz w Łodzi.
[ Ссылка ]

#mindfulness #medytacja #uważność

свернуть