Елена Блоцкая- психолог.
📌Запись на консультацию :
Alenabloczkaya@gmail.com
📌Подпишись на мой инстаграм:
[ Ссылка ]
Основа социальной фобии- страх негативной оценки со стороны других людей.
В этом видео вы узнаете, как преодолеть социальную тревогу с помощью 10 упражнений.
#социофобия #психотерапия #какпреодолетьстрах #победисоциофобию #самопомощь #когнитивноповеденческаятерапия
![](https://i.ytimg.com/vi/6Y17BCgA_g8/maxresdefault.jpg)