Плов из Булгура за 30 минут при похудении Плов Ем и Худею Лучший Рецепт Похудела на 43 кг
Для Плова из Булгура нам понадобится:
Куриное филе(грудка) - 1 кг
Булгур - 450 гр
Лук - 1 шт
Морковь - 2 шт
Вода - 1л
Растительное масло - 2 ст.л.
Соль,перец,зира по вкусу
Приятного Вам аппетита!))
Похудела на 43 кг Лучший Рецепт Плов из Булгура за 30 минут при похудении Плов Ем и Худею
Для коммерческих запросов: marymironevich@gmail.com
Дневник питания: [ Ссылка ]
Питание и меню: [ Ссылка ]
Как ПОХУДЕТЬ: [ Ссылка ]
Рецепты при похудении: [ Ссылка ]
Отчетные дни: [ Ссылка ]
Психология: [ Ссылка ]
Разбор диет: [ Ссылка ]
СПОРТ: [ Ссылка ]
Рецепт Томатного Соуса: [ Ссылка ]
Рецепт Супа для Похудения: [ Ссылка ]
Рецепт Венских Вафель: [ Ссылка ]
Мы теперь можем общаться в ВК [ Ссылка ]
Инстаграм [ Ссылка ]
Почему не работает подсчет КБЖУ [ Ссылка ]
Питьевой режим [ Ссылка ]
Ответ подписчикам [ Ссылка ]
Сладкое при похудении [ Ссылка ]
Эффект чайного пакетика [ Ссылка ]
Соус вместо майонеза [ Ссылка ]
Что я ем и худею [ Ссылка ]
Моя физическая активность [ Ссылка ]
Рецепт хлеба [ Ссылка ]
Перекусы [ Ссылка ]
Срывы [ Ссылка ]
Топ 5 лайфхаков на праздники [ Ссылка ]
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 43 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
В этом видео я Мария Мироневич делюсь с Вами очень интересным рецептом.Это замечательное блюдо называется Плов из Булгура за 30 минут
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею

свернуть