Kilo vermenin zor bir süreç olduğu herkes tarafından bilinen bir gerçek . Ancak kilo vermenin neden bu kadar zor olduğunu anlarsak, kilo verme konusunda daha başarılı olabiliriz. O zaman haydi, kendimizi kandırmayı bırakalım ve kilo verme hakkındaki gerçeklerle yüzleşelim.
#zayıflama #sağlık #diyet
Sağlıkla ilgili bilimsel gelişmeleri takip etmek için www.ibrahimersoy.com adresine de beklerim
![](https://i.ytimg.com/vi/6_7DXXaeqAw/maxresdefault.jpg)