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Comienza cada día de la mejor manera con esta práctica de yoga suave con la que vas a estirar todo tu cuerpo, llenarte de energía y paz. Haz esta secuencia de 15 minutos todos los días al despertar y descubre lo bien que te sientes y cómo tu día fluye mucho mejor con una pequeña dosis diaria de yoga :) ¡Namasté!

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