Всего одно упражнение для здоровья плечевых суставов.
Во время выполнения упражнений старайтесь локти держать выпрямленными.
Упражнения выполняются не через боль, в той амплитуде которой получается. Если какое-то движение тяжело делать, пропустите его.
Полный комплекс упражнений при заболеваниях ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА.
[ Ссылка ]
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
на Яндекс Дзен [ Ссылка ]
#плечи#болитплече#здоровье#лфк #упражнения #артроз #григорийигнатьевлфк#гимнастика #доктор#суставы#болятсуставы #болятплечи
Одно упражнение для здоровья плечевых суставов
Теги
Боль под лопаткойГригорий Игнатьев ЛФКартрозартроз плечевого суставаболит плечеболит плечевой суставболит под лопаткойболь в плечеболь в плече при поднятии рукиболь в плечевом суставеболь под лопаткойболят плечиболят плечи послегимнастиказдоровьелечениелечение плечевого суставаплечевой поясплечевой суставпри боли в плечеупражнение
