קובי עזרא על פרי הרימון וסגולות בריאות, פרי הרימון וסגולותיו, מיץ רימונים יתרונות, מיץ רימונים לחץ דם, מיץ רימונים לגבר, מיץ רימונים סגולות, מיץ רימונים ערך תזונתי, מיץ רימונים סוכרת, פרי עץ רימון, מיץ רימונים חסרונות, מיץ רימונים תופעות לוואי, מיץ רימונים ברזל, מיץ רימונים בריא.
לפירות עשירים בפוליפנולים, כמו רימונים, הוכח שיש להם יתרונות בריאותיים הקשורים לתכונותיהם האנטי-אוקסידנטיות ואנטי דלקתיות. באמצעות נתונים שהתקבלו מ- PubMed ו- Scopus, האמור מספק סקירה קצרה על ההשפעות הטיפוליות של רימון על מחלות דלקתיות כרוניות, כגון: מחלות מעי דלקתיות (IBD), דלקת מפרקים שגרונית (RA), הפרעות מטבוליות ולב וכלי דם, ודלקתיות אחרות -תנאים משויכים, בדגש על מיצים שמקורם בפירות. מרבית המחקרים הנוגעים להשפעות מיץ הרימונים התמקדו ביכולתו לטפל בסרטן הערמונית, סוכרת וטרשת עורקים. עם זאת, מיץ רימונים הראה פוטנציאל טיפולי למחלות רבות אחרות. לדוגמא, מספר קטן של ניסויים קליניים בבני אדם הדגיש את ההשפעות החיוביות של מיץ רימונים וצריכת תמצית על בריאות הלב וכלי הדם. ההשפעות המועילות של רכיבי רימון נצפו גם במודלים של בעלי חיים למחלות נשימה, דלקת מפרקים שגרונית, מחלות ניווניות והיפרליפידמיה. יתר על כן, קיימות עדויות חזקות ממודלים של מכרסמים המצביעים על כך שניתן להשתמש במיץ רימונים לטיפול יעיל ב- IBD, וכחומר אנטי דלקתי לטיפול ב- CID. יש לחקור את השפעות צריכת הרימונים על ידי עריכת ניסויים אנושיים גדולים ומוגדרים יותר. Nutrients . 2017 Aug 30;9(9):958. doi: 10.3390/nu9090958.
מיץ רימונים הוא אחד התוצרים העיקריים לעיבוד רימונים עם תכולה גבוהה של קומפלקס של תרכובות פוליפנוליות. יש לו פעילות נוגדת חמצון גבוהה. מטרת המחקר היא לבסס את הפרופיל התזונתי של מיץ רימונים. פרופיל התזונה מראה שתוכנו של יותר מ-30 חומרים מזינים וחומרים פעילים ביולוגית. סוכרים של מיץ רימונים מיוצגים על ידי גלוקוז ופרוקטוז בריכוזים שווים בערך. חומצות לימון וחומצה לימאלית שוררות של החומצות האורגניות במיץ הרימונים בעוד שתכולת חומצת הלימון, ככלל, גבוהה פי כמה מהתכולה של ל-מאליץ'. החומציות הכוללת של מיץ רימונים גבוהה, בממוצע 1.1 גר 'חומצות אורגניות קיימת ב 100 סמ"ק מיץ. חלק ממיץ רימונים מייצור תעשייתי מכיל בממוצע 15% מהקצבה היומית המומלצת של אשלגן, 5% מגנזיום, כ-10% נחושת. מיץ רימונים עשיר בתרכובות פוליפנוליות - פלבנואידים וחומצות פנוליות, כמו גם טאנינים, המיוצגים בעיקר ע"י אלגוטנינים. התוכן של אנתוציאנינים במיץ רימונים בייצור תעשייתי בממוצע הוא 1 מ"ג / 100 סמ"ק (הרוב הוא ציאנידין-3,5-O-diglucoside - כ 40% מכלל התוכן של אנתוציאנינים), חומצה אלגית - בממוצע 4 מ"ג / 100 סמ"ק. הריכוז הכולל של ellagotannins (בעיקר punicalin ו- punicalagin) הוא בממוצע 40 מ"ג / 100 סמ"ק. סיכום. תרכובות פוליפנוליות (אלגוטנינים, אנתוציאנינים, חומצה אלגית) ומינרלים - אשלגן, מגנזיום, נחושת הם המשמעותיים ביותר עבור מיץ רימונים מנקודת מבט של מתן גוף האדם חומרים תזונתיים וחומרים פעילים מבחינה ביולוגית. Vopr Pitan . 2019;88(5):80-92. doi: 10.24411/0042-8833-2019-10057. Epub 2019 Sep 19.
קובי עזרא Ph.D, לאתר: [ Ссылка ]
הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: [ Ссылка ]
לאינסטגרם: [ Ссылка ]
לדף הפייסבוק: [ Ссылка ]
* להתרשם ממטופלים שעברו את הליך הדיאטה בשיטת Diet2All, קישור: [ Ссылка ]
* התרשמו ממטופלים שהיו חולי סוכרת טייפ-2 וכיום בריאים לחלוטין! לפי שיטת Diet2All קישור: [ Ссылка ]
* מטופלים ספורטאים ומפתחי-גוף בשיטת Diet2All קישור: [ Ссылка ]
* לפגישת יעוץ בקליניקה ניתן ליצור קשר
בנייד 0528567140 בשעות 8.00 עד 13.00
לשאלות אתם מוזמנים לשאול אותנו כאן בתגובות הסרטון.
#פריהרימון #רימון #רימונים #קוביעזרא #דיאטה
פרי הרימון בריאות,פרי הרימון וסגולותיו,מיץ רימונים יתרונות,מיץ רימונים לחץ דם,מיץ רימונים לגבר,מיץ רימונים ערך תזונתי,מיץ רימונים חסרונות,מיץ רימונים תופעות לוואי,מיץ רימונים ברזל,מיץ רימונים בריא לילדים,פרי רימון,מיץ רימונים סגולות,מיץ רימונים סוכרת,מיץ רימונים בריא,פרי הרימון בראש השנה,מיץ רימונים,פרי עץ רימון,קובי עזרא,קובי עזרא בריאות,pomegranate,רימון,מיץ רימונים בריאות.
