Odczuwasz ból kolana, ból kolana po zewnętrznej stronie, ból kolana od wewnątrz, ból pod rzepką, ból kolana podczas biegania czy ból kolana po bieganiu. Wiele dolegliwości bólowych kolana, czy to przeciążenia, choroba zwyrodnieniowa, chondromalacja czy stan pourazowy są zależne od funkcjonowania mięśnia czworogłowego uda. Prezentowana technika masażu głębokiego może okazać się bardzo skuteczna w terapii bólu kolana.

Zawsze w przypadku wątpliwości co do stanu swojego zdrowia skonsultuj się z lekarzem, który pomoże Ci ustalić przyczynę dolegliwości i nakreśli właściwą dla Ciebie ścieżkę terapeutyczną.

Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta

свернуть