Was darf ich nun bei einer ketogenen Ernährungsform alles Essen? Wir erklären Dir, welche Lebensmittel Du geniessen darfst und welche Du leider von deinem Speiseplan streichen musst.

Ernährst Du dich vegetarisch? Kein Problem, wir stellen Dir im Video unteranderem auch vegetarische Alternativen vor. Wir wünschen Dir viel Spass beim Schauen!

Dein Fatburning Beast Team


#fatburningbeast


Starte jetzt mit der 30 Tage Challenge in die ketogene Ernährung und werde zum Fat Burning Beast. Du wirst deine mentale Leistung steigern, vor Energie strotzen und in Windeseile dein Traumgewicht erreichen!

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Inhalt:

00:00:00 - Intro

00:00:11 - Was ist ketogene Ernährung?

00:00:29 - 1. Grundregel

00:00:55 - Ketogene Gemüse und Salate

00:01:17 - Eiweisse

00:01:33 - Gesunde Fette

00:01:45 - Weitere tolle Keto Lebensmittel

00:01:55 - Kostenlose 30 Tage Keto-Challenge

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