▶ RECEPT: [ Ссылка ]
A tepsis egytálétel receptek mindig jól jönnek, ha egy kis időt spórolnánk magunknak a konyhában, hiszen itt egyszerre készül el a fő fogás és a köret, jól tűri a melegítést, és egyszerű az elkészítése is. ⬇️
🥦 Könnyed, citromos ízvilágú csirkemell és szaftosra sülő, brokkolis zöldségköret találkozik ebben a gluténmentes finomságban, amit a francia, quiche pite mintájára tejszínes, tojásos öntettel és tetemes mennyiségű sajttal teszünk még izgalmasabbá.
#brokkoli #brokkolisrecept #brokkoliscsirke #tepsisrecept #egytálétel #főzősvideó #gasztro #gasztronómia #recept #receptvideó #receptvideo
További kipróbált receptek:
🌐 Gasztroblog: [ Ссылка ]
📸 Instagram: [ Ссылка ]
👍🏻 Facebook: [ Ссылка ]
📌 Pinterest: [ Ссылка ]
🎬 TikTok: [ Ссылка ]
⦁ Főzni boldogság ⦁
Ízzel-lélekkel gasztroblog
[ Ссылка ]
0:00 Intro
0:17 A tepsis egytálételek előnyei
0:34 Amiért feltétlenül ki kell próbálnod a brokkolis, tepsis csirkét
0:50 Alapanyagok
1:22 Csirkemell fűszerezése
1:59 Zöldségek előkészítése
2:19 "Quiche"-öntet
2:52 Sütés
3:09 Sajtszórás
3:23 Tálalás
3:34 Recept elérhetősége
![](https://i.ytimg.com/vi/6s5-KLHOPf4/maxresdefault.jpg)