Медитация - гипноз 🙏 Программа для освобождения от тревоги, страха, стресса, беспокойства и других негативных эмоций.

Идеально подойдет для расслабления и сна.

🎧 Для усиления эффекта, я рекомендую слушать запись в наушниках. Это позволит вам лучше воспринимать все позитивные послания на более глубоком уровне.

Все люди в своей жизни встречаются с чувством тревоги. Сталкиваясь с дискомфортными ощущениями, которые вызывает тревога, чаще люди стремятся от них избавиться. Этот дискомфорт может возникать с разной силой. Тревога может проявляться чувством лёгкого беспокойства, а иногда накатывать сильными волнами в виде приступов паники.🌊

В такие моменты может возникнуть желание начать бороться с тревогой, и люди начинают искать средства против тревоги или способы избавления от неё. Есть разные способы снятия тревоги, но раз и навсегда избавиться от неё невозможно. Конечно, можно пытаться избегать чувство тревоги, стараться отвлекать своё внимание, но в таком случае есть вероятность, что она будет возвращаться всё чаще. Ведь возникает она не на пустом месте и есть конкретные причины, которые вызывают это чувство. Тревога — это как сигнал, который говорит о том, что что-то идёт не так. Поэтому вредно и даже опасно не слушать сигналы, которые посылает нам тело.📢

Я рекомендую прослушивать эту медитацию курсом, ежедневно в течение 30 дней, чтобы приобрести навыки саморегуляции и освободиться от застрявших болезненных чувств и эмоций, которые могли долгое время оказывать негативное воздействие на вашу жизнь. Вы также можете прослушивать ее по необходимости, в моменты, когда вам нужно избавиться от беспокойства, страха, гнева или любых других нежелательных эмоций, с которыми вы не можете справиться сами.

Пишите в комментариях о своих впечатлениях от прослушивания! Если вам понравилась медитация ❤️ ставьте лайк и делитесь ❤️

Автор - психолог/гипнолог Александр Барановский

Если вас мучают внутренние блоки или страхи, вы можете пройти индивидуальную онлайн-консультацию, запись по ссылке - [ Ссылка ]

Я в Instagram - [ Ссылка ]

Больше волшебных медитаций - [ Ссылка ]

#медитацияпередсном #тревога #медитацияотнегатива #медитацияпередсном #мантра #гипноз #медитацияочисткиотнегатива #медитацияслушать #бесплатнаямедитация #волнение #какснятьволнение #гипнозотбессонницы
_______________________________

как правильно медитировать, уроки медитации, осознанность, зачем медитировать, садхана, концентрация, расширение сознания, польза медитации, духовное развитие, утренняя медитация, духовность, пранаяма, для чего медитировать, как правильно медитировать в домашних условиях, медитация слушать онлайн, духовный путь, дыхание маткой, вы этого достойны, вторая чакра активация, медитация для снятия стресса, психология третьего тысячелетия, медитация на баланс, осознанное дыхание практика, алхимия дыхания практика, медитация янина зи, медитация исцеление, как расслабиться, гормональный фон, здоровый сон, утренние аффирмации, анахата медитация, психология, любовь, исцеляющие медитации, как полюбить себя, женственность, женская энергия, медитация на любовь, медитация утром, натали леру, елена балацкая, как принять себя, асмр, relaxing music, meditation music, музыка для сна, мистика, беларусь, mindfulness, россия, позитивное мышление

свернуть