🎯 Сайт: [ Ссылка ]
#тренировки #питание #реабилитация
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]...
[ Ссылка ]
Боли в коленных суставах - это одна из наиболее частых проблем, встречаемых у спортсменов.
Основные причины боли:
• Повреждения капсульно-связочного аппарата
• Повреждения менисков
• Деформирующий артроз
Хруст в суставе может присутствовать и у вполне здорового человека. Если же хруст и щелчки в суставе сопровождаются дискомфортом и болями необходимо обратиться к врачу.
![](https://i.ytimg.com/vi/6tVND5sPBTk/maxresdefault.jpg)