‎اهم شي في التمرين انك تتمرن بطريقة صحيحة
‎لأن التكنيك الخطأ يعني الإصابة

Most important thing in training is to train with good form and technique.

Performing a workout wrong means injury.

‎ملاحظة: جميع التمارين يتم ادائها من قبلي شخصيًا

P.S.: all exercises are performed by me personally
____________
‎#تمرين_منزلي #تمرن_في_البيت #تمرن_صح
‎‏‎#أبوظبي #الإمارات #دبي
‎‏‎#رياضة #لياقة #قوة #كمال_أجسام
‎‏‎#صحة #أكل_صحي
‎‏#Fitness #Nutrition #Crossfit #WorkHard #BodyBuilding #AbuDhabi #UAE #Abudhabifitness #Strength #Workout #Gym #Gains #Fit #AbudhabiFit #Muscles
‎‏#HomeWorkout #FixYourForm

свернуть